市内のスポーツ・運動教室

更新日:令和2年4月1日

市内のスポーツ・運動の教室を紹介します

運動不足解消と健康増進のため、気軽にご参加ください。

※新型コロナウィルス感染症拡大防止に伴い、内容が変更・延期・中止になる場合があります。詳細はお問い合わせください。

 

スポーツ・運動教室の一覧
教室名 場所 日時 参加対象者 参加料金 主催者(問い合わせ先) 申込方法
ソフトエアロビクス教室 十日町市総合体育館 毎週月曜日午前10時から午前11時 どなたでも参加可 会員:1回600円
非会員:1回900円
NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377

要予約
ポールウォーキング教室 十日町市総合体育館 他 毎月第2・4火曜日
午前10時から午前11時30分
どなたでも参加可

会員:1回300円

非会員:1回450円

NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377
要予約
卓球教室 十日町市総合体育館 毎週木曜日
午後6時30分から午後8時30分
どなたでも参加可(小学生以上) 会員:1回300円
非会員:1回450円
NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377
要予約
Jr.アスリート教室 十日町市総合体育館 毎週木曜日
午後5時から午後6時30分
小学1年生~6年生 会員:1回600円
非会員:1回900円
NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377
要予約
わんぱくきっず教室 十日町市総合体育館 他 第2・4水曜日
午後4時30分から午後5時30分
※3の倍数月は第2・3土曜日
幼児(年少から年長) 1回500円 NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377
予約不要
十日町アクティブスポーツ(障がい者スポーツサークル) 十日町市総合体育館 第4日曜日 どなたでも参加可(障がいスポーツを楽しみたいと思っている方) 年間:
2,500円
NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377
要予約
エアロビクス教室 十日町市武道館・柔道場 毎週木曜日
午後7時30分から午後8時30分 
どなたでも参加可 会員:1回600円
非会員:1回900円
NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377
要予約
にこやか教室 十日町市武道館・柔道場 毎週水曜日
午前10時から午前11時15分
どなたでも参加可 会員:1回600円
非会員:1回900円
NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377
要予約
スポーツチャンバラ教室 十日町市武道館・柔道場 毎週火・土曜日
午後7時から午後9時
どなたでも参加可 会員:1回300円
非会員:1回450円
NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377
要予約
スポーツ吹矢教室 十日町市武道館・柔道場 毎週水曜日
午後7時から午後9時
どなたでも参加可 会員:1回300円
非会員:1回450円
NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377
要予約
いきいき健康サークル 十日町市武道館・剣道場 他 第1・3木曜日
午前9時30分から午前11時
シニア向け 1回500円 NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377
要予約
いきいき体操教室 中里体育館/中里保健センター 毎週水曜日
午前10時から午前11時
どなたでも参加可 1回400円 NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377
要予約
陸上運動あそび教室 5月~10月:十日町市陸上競技場/十日町市総合体育館
11月~4月:十日町市総合体育館 他
第2、第4土曜日
午前9時30分から午前11時30分
小学1年生~6年生 会員:1回300円
非会員:1回450円
NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377
要予約
 
ヒップホップダンス教室 中里ユーモール

毎週木曜日
ちびっこクラス午後6時30分から午後7時30分

幼児から小学2年生 1か月3,000円

NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377

要予約
 
毎週木曜日
キッズクラス午後7時30分から午後8時30分
小学3年生から中学生
ランニングサークル「チーム新宅」 十日町アーケード通り他 毎週水・日曜日
水曜日午後7時30分から
日曜日午前8時から
どなたでも参加可 1か月2,000円 NPO法人ネージュスポーツクラブ(十日町市総合体育館内)
電話番号 025-752-4377
要予約
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室 中条公民館 通年
毎月第3火曜日
65歳以上の方 無料 十日町市中条公民館
電話番号
025-752-2748
要予約
新水けんこつ体操教室 飛渡公民館 月3回金曜日
午後1時30分から
午後3時30分
おおむね65歳以上
(10人)
月1,000円 十日町市飛渡公民館
電話番号 025-759-2032
左記の電話番号へ申込み
轟木健康体操教室 轟木集会所 毎週金曜日
午後2時から午後3時30分

おおむね65歳以上
(10人)
 

 

月1,000円 十日町市飛渡公民館
電話番号 025-759-2032
左記の電話番号へ申込み
よんたご体操教室 活性化施設よんたご 毎週月曜日
午後1時30分から午後3時30分
おおむね65歳以上
(15人)
月1,000円 十日町市飛渡公民館
電話番号 025-759-2032
左記の電話番号へ申込み
転倒予防教室 四カ村ふれあいセンター 毎週火曜日
午前9時30分から午前11時30分
おおむね65歳以上
(5人)
月1,500円 十日町市飛渡公民館
電話番号 025-759-2032
左記の電話番号へ申込み
あさがお体操教室(木曜日) 川治公民館 毎週木曜日
午後1時30分から午後3時
おおむね60歳以上 年間2,275円 十日町市川治公民館
電話番号
025-752-2223
要予約
あさがお体操教室(水曜日) 川治公民館 毎週水曜日
午前10時から午前11時30分
おおむね60歳以上 年間2,275円 十日町市川治公民館
電話番号
025-752-2223
要予約
いきいき健康教室 川治公民館 毎週火曜日
午後1時30分から午後3時 
おおむね60歳以上 無料 十日町市川治公民館
電話番号 025-752-2223
要予約
 
高山いきいき教室 十日町市高山共栄会館 毎月第2・4金曜日
午後7時30分から午後9時 
おおむね60歳以上 無料 十日町市川治公民館
電話番号 025-752-2223
要予約
※講師の方に直接連絡
レインボー健康教室 十日町市中村集落センター 毎月第1・3水曜日
午後1時30分から午後3時
おおむね60歳以上 無料 十日町市川治公民館
電話番号 025-752-2223
要予約
※講師の方に直接連絡
 
入門太極拳教室 吉田公民館 毎週火曜日
午後8時から午後9時50分
※12月から3月は休止
おおむね60歳以上
(15人)
年間1,600円他 十日町市吉田公民館
電話番号
025-752-2874
左記の電話番号へ申込み
シェイプアップ体操教室 吉田公民館 毎週金曜日
午後7時30分から午後9時30分
おおむね60歳以上
(15人)

1か月1,000円

十日町市吉田公民館
電話番号
025-752-2874
左記の電話番号へ申込み
ルーシーダットンヨガ教室 吉田公民館

第2・4金曜日
午前9時30分から午前11時

おおむね60歳以上
(15人)
1か月
1,000円
十日町市吉田公民館
電話番号 025-752-2874
左記の電話番号へ申込み
 
夜のルーシーダットンヨガ教室 吉田公民館 第2・4水曜日
午後7時30分から午後9時
成人
(15人)
1か月
1,000円
十日町市吉田公民館
電話番号
025-752-2874
左記の電話番号へ申込み
げんき体操教室 鉢ふるさと会館 第1・3木曜日
午前9時30分から午前11時
おおむね60歳以上(15人) 1か月
1,000円
十日町市吉田公民館
電話番号
025-752-2874
要予約
けんこつ体操教室 高島集会所 第2・4月曜日
午後1時30分から午後3時30分
おおむね60歳以上
(15人)
1か月
1,000円
十日町市吉田公民館
電話番号
025-752-2874
要予約
はつらつ体操教室 稲葉公民館 毎週月曜日
午後2時から午後3時30分
おおむね60歳以上
(15人)
1か月
2,000円
十日町市吉田公民館
電話番号 025-752-2874
要予約
 
ほねほね元気会 下条公民館

毎週金曜日
午前9時30分から午前11時

おおむね60歳以上の方 年間13,200円
※保険料込み
十日町市下条公民館
電話番号 025-755-2004
要予約
 
上新田いきいきサロン 上新田自治会館  毎月第2・4金曜日
午後1時30分から午後3時 
おおむね60歳以上の方 無料 十日町市下条公民館
電話番号 025-755-2004
要予約
 
上組あじさいクラブ 十日町市原集落センター 毎月第1・3木曜日
午後1時30分から午後3時30分
おおむね60歳以上の方 無料 十日町市下条公民館
電話番号 025-755-2004
要予約
 
下組健骨体操 十日町市水口集落開発センター 毎月第1・3木曜日
午前9時30分から午前11時30分
おおむね60歳以上の方 無料 十日町市下条公民館
電話番号 025-755-2004
要予約
 
健康体操教室 水沢公民館 毎月第1・3火曜日
午後1時30分から
65歳以上の方 約2,000円 十日町市水沢公民館
電話番号 025-758-3101
左記の電話番号へ申込み
 
レクダンス 水沢公民館 毎月第2・4火曜日
午後1時30分から
65歳以上の方 約2,000円 十日町市水沢公民館
電話番号 025-758-3101
左記の電話番号へ申込み
ルーシーダットン 水沢公民館 毎月第2・4金曜日
午後1時30分から
65歳以上の方 約2,000円 十日町市水沢公民館
電話番号 025-758-3101
左記の電話番号へ申込み
転倒予防教室 水沢公民館と各地域集会所 6・7月中各会場1回 65歳以上の方 無料 十日町市水沢公民館
電話番号 025-758-3101
左記の電話番号へ問合せ
 
レクリエーションダンス教室 千手中央コミュニティセンター 毎週金曜日
午後1時30分から
20歳以上の市民 4,000円/年 十日町市川西公民館
電話番号 025-768-2308
要予約
 
レク友の会 中里保健センター 通年
第1・3火曜日
おおむね60歳以上 年会費2,000円 十日町市中里公民館
電話番号 025-763-2493
左記の電話番号に申込み
 
いきいき体操教室 中里保健センター

通年
毎週水曜日
午前10時から午前11時

どなたでも参加可 年会費3,000円+400円/回

十日町市中里公民館
電話番号

025-763-2493

左記の電話番号へ申込み

 

この記事に関するお問い合わせ先
教育委員会 文化スポーツ部 スポーツ振興課 スポーツ振興係

所在地:〒948-0192 新潟県十日町市水口沢12番地(川西庁舎3階)
直通電話番号:025-756-5013
ファックス番号:025-768-3161

メールでのお問い合わせはこちら