毎年6月は「食育月間」、毎月19日は「食育の日」です

更新日:平成28年2月15日

「食」という字をながめてみると「人を良くする」と書けます。
家庭や学校、地域や職場で出来ることから食育に取り組みましょう!

続けよう、やってみよう、こんなこと

健康づくりを意識しよう

  • 毎日朝ごはんを食べる
  • 家族そろって楽しく食卓を囲む
  • バランスのとれた食事をする
  • よく噛んで食べる

感謝の気持ちを大切にしよう

  • いただきます、ごちそうさまのあいさつをする
  • 栽培や収穫などの体験をする
  • 地域でとれる旬の食材を活用する

地産地消の推進の支援

環境にやさしい生活をしよう

  • 生ゴミを減らす、リサイクルする
  • マイバックを利用する

お得に使える「エコポイント」(エコ活動参加でたまります)

食に興味を持とう

  • 伝統料理や保存食など食文化を伝える
  • 食に関するイベントや講習会に参加する

食事バランスガイド

望ましい食生活について1日に何をどれだけ食べたらよいのかの目安をわかりやすくイラストで示したものです。
厚生労働省と農林水産省の共同により平成17年6月に策定されました。

「食事バランスガイド」について(農林水産省ホームページ)

(イラスト)食事バランスガイドの画像

健康づくり支援店

飲食店などを利用する方に対して、健康に配慮した「情報」「メニュー」「サービス」「空間」の提供などを行い、食生活の面から
県民のみなさんの健康づくりを支援するお店として、県又は新潟市が指定したお店です。

新潟の健康食情報サイト「にいがた健康づくり支援店サイト」

(イラスト)健康づくり支援店の画像

地区伝達講習会

十日町市食生活改善推進員により、各地域で生活習慣病予防等について、調理実習を交えた講習会を行っています。
詳しくはお近くの食生活改善推進員(ヘルスメイト)にお聞きください。

(写真)地区伝達講習会の様子

この記事に関するお問い合わせ先
市民福祉部 健康づくり推進課 母子保健係

所在地:〒948-8501 新潟県十日町市千歳町3丁目3番地(本庁1階)
直通電話番号:025-757-9759
ファックス番号:025-757-3800

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