秋の市民体力テスト

更新日:2023年09月27日

令和5年10月25日(水曜日)に秋の市民体力テストを開催します。
この体力テストでは、数種類の項目を測定することで、ご自身の得意・不得意や、その結果に応じた「体力年齢」が分かります。
自分の体力年齢を確認し、健康維持・体力増進に役立てましょう!
家族や友人をお誘いあわせの上、奮って参加してください。

秋の市民体力テストの概要
開催日 10月25日(水曜日) 午後7時15分から午後8時30分頃まで(受付締切は8時頃)
場 所 十日町市総合体育館 アリーナ
対象者 市内在住および在勤の中学生以上の方
内容

年代別に2種類のテストがあります。

20から64歳まで

  • 握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20メートルシャトルラン、立ち幅跳び


65から79歳まで

  • 握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10メートル障害物歩行、6分間歩行


(注意)20歳未満の方は20歳、80歳以上の方は79歳として体力年齢を算出するため、測定結果が正しくない場合があります。

参加費 無料
持ち物 運動のできる服装・室内履き・タオル・飲み物
申込み 不要(当日、総合体育館へお越しください)
その他 急な内容の変更、中止になる場合があります。
その場合、市ホームページにてお知らせします。

この記事に関するお問い合わせ先

教育委員会 教育文化部 スポーツ振興課 スポーツ振興係

所在地:〒948-0192 新潟県十日町市水口沢12番地(川西庁舎3階)
直通電話番号:025-756-5013
ファックス番号:025-768-3161

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