体力チェック

令和7年6月25日（水曜日）に体力チェックを開催します。この体力チェックでは、数種類の項目を測定することで、自分の得意・不得意やその結果に応じた「体力年齢」がわかります。
自分の体力年齢を確認し、健康維持・体力増進に役立てましょう。
家族や友人をお誘いあわせの上、奮ってご参加ください。

体力チェックの概要
開催日	6月25日（水曜日）午後7時から午後8時30分頃まで（受付締切は午後8時頃）
場所	十日町市総合体育館アリーナ
対象者	市内在住および在勤の中学生以上の方
内容	年代別に2種類のテストがあります。 20歳から64歳まで握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20メートルシャトルラン、立ち幅跳び 65歳から79歳まで握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10メートル障害物歩行、6分間歩行（注意）20歳未満の人は20歳、80歳以上の人は79歳として体力年齢を算出するため、測定結果が正しくないことがあります。
参加費	無料
持ち物	運動のできる服装・室内履き・タオル・飲み物
申込み	不要（当日、十日町市総合体育館へお越しください）
その他	急な内容変更、中止になる場合があります。その場合は市ホームページにてお知らせします。

この記事に関するお問い合わせ先

教育委員会教育文化部スポーツ振興課スポーツ振興係

所在地：〒948-0192 新潟県十日町市水口沢12番地（川西庁舎3階）
直通電話番号：025-756-5013
ファックス番号：025-768-3161

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