男の健康講座

更新日:2021年10月19日

中条公民館にて、男性向けの健康維持等に役立つ「男の健康講座」を開催します。今回は下記の3つの講座を開催しますので、その参加者を募集します。
感染症対策のため、各講座毎に事前申込が必要となります。申し込みは中条公民館(電話752-2748)までご連絡下さい。

  • 男の料理教室
  • 男の運動教室
  • 認知症講演会

なお、認知症講演会については老若男女問わず参加可能です。

令和3年10月30日(土曜日)開催「男の料理教室」

料理基礎(包丁の使い方等)を学びつつ、「適塩」で美味しい・健康に配慮した身体に良い料理を学びます。なお、当日作った料理は自宅へお持ち帰り頂きます。

申込期限は10月22日(金曜日)午後5時までとなります。

  • 開催日時:10月30日(土曜日)午後3時から2時間程度
  • 参加費:600円(当日徴収しますのでお釣り不要で持参してください)
  • 定員:16名
  • 講師:蕪木康子先生(管理栄養士)
  • 持ち物:エプロン、三角巾、手拭き用タオル
  • 申込期限:10月22日(金曜日)午後5時まで

令和3年11月6日(土曜日)開催「男の運動教室」

なぜ運動が必要なのかを学びながら、自主的に運動に取り組めるための各家庭でできる運動について実践を踏まえて学びます。

申込期限は10月29日(金曜日)午後5時までとなります。

  • 開催日時:11月6日(土曜日)午後3時から約1時間半程度
  • 参加費:無料
  • 定員:20名
  • 講師:まちトレ十日町職員(市内デイサービス事業所職員)
  • 持ち物:タオル、水分補給用の水筒・ペットボトル
  • 申込期限:10月29日(金曜日)午後5時まで

令和3年11月13日(土曜日)開催「認知症講演会」

「もし家族が認知症になったらどうしたらいい?相談先は?」「自分が認知症になった時への備えって?」「認知症予防の生活行動って?」等、例を挙げながら正しい認知症の知識を学びます。この回は老若男女問わず、誰でも参加できます。

申込期限は11月5日(金曜日)午後5時までとなります。

  • 開催日時:11月13日(土曜日)午後3時から約2時間程度
  • 参加費:無料
  • 定員:20名
  • 講師:十日町市役所地域ケア推進課保健師
  • 申込期限:11月5日(金曜日)午後5時まで

男の健康講座参加者募集チラシ

男の健康講座参加者募集のチラシは下記のデータとなります。

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この記事に関するお問い合わせ先

教育委員会 文化スポーツ部 中条公民館

所在地:〒949-8615 新潟県十日町市中条甲824-1番地
直通電話番号:025-752-2748
ファックス番号:025-752-2748

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